Transactionele Analyse (TA)
Transactionele Analyse gaat uit van het idee dat mensen al vroeg in hun jeugd bepaalde gedragspatronen ontwikkelen (levensfasen).
Onder stress worden we teruggeworpen op overtuigingen die we vroeger hebben geleerd.
TA biedt je de mogelijkheid om eigen gedrag en emoties te onderzoeken, waardoor je meer autonomie krijgt. Door te kunnen onderscheiden wat van het Kind, de Volwassene en de Ouder in onszelf is, is vaak zeer verhelderend.