Mindfulness cursus

Beginnerscursus Mindfulness & Meditatie in Purmerend

De cursus bestaat uit 6 avonden van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur:
Start maandagavond 14-02 in onze praktijk in Purmerend, vervolgdata  21-02, 28-02, 07-03, 14-03, 21-03.                Online cursus start dinsdagavond 15-02 vervolgdata 22-02, 01-03, 08-03, 15-03, 22-03.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk Weerwal 18 Purmerend.
Bijdrage cursus is € 279,- inclusief map met uitwerking en oefeningen

Bijdrage online cursus is € 225,- inclusief E-Book met uitwerking en oefeningen

Gevorderde cursus Mindfulness & Meditatie

Start na de beginnerscursus.

De gevorderde cursus bestaat uit vier avonden van ca. 1 1/2 uur 19.30 uur tot ca. 21.00 uur.

Woensdagavond start na de beginnerscursus
De cursusbijdrage is € 179,- inclusief uitwerking.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk weerwal 18 Purmerend.

Heeft u ook behoefte aan momenten van stilte en rust in deze tijd waar alles steeds sneller gaat en er meer van ons wordt gevraagd?

  • Wilt u minder stress/ spanning ervaren en beter leren omgaan met malende gedachten?
  • Heeft u moeite met inslaap vallen of wordt u regelmatig ’s nachts wakker?
  • Of bent u regelmatig moe en wilt u meer energie?
  • Bent u iemand die moeite heeft om uw grenzen te stellen?
  • Wilt u meer in het nu leven of bent u zoekende naar het doel van dit leven?

Als u woorden of zinnen herkent in bovenstaande tekst dan is deze cursus iets voor u.

Tijdens de cursus leert u verschillende meditatietechnieken, mindfulness oefeningen en komen verschillende onderwerpen aanbod: ademhalingstechnieken, aarden en afschermen, bewustzijnsvormen, visualiseren, grenzen en ruimte, mantra’s etc…

Verder krijgen de avonden vorm hoe de groep is samengesteld en zal ik uit eigen ervaring vertellen.

  • Klankconcerten, klik dan hier
  • Mindfulness & meditatie avonden, klik dan hier
  • Mindfulness, klik dan hier

Als u interesse heeft of vragen, kunt u bellen naar 06-40806851, 06-19729253 of e-mailen naar info@praktijkzielsgeluk.nl

Agenda

Gratis online Webinar "Cel Gezondheid" woensdagavond 12-01, dinsdagavond 25-01 en woensdagavond 09-02

Lees meer -->

Klank- helingavond woensdagavond 19-01 en donderdagavond 17-02

Lees meer -->

Mindfulness cursus start maandagavond 10-01 en Online dinsdagavond 11-01

Lees meer -->