Informatie Hypnotherapie
Hypotherapie is een verbale therapie, waarbij trance gebruikt wordt om in contact te komen met je onbewuste zelf, die inzichten zal geven in de doelen die je voor jezelf gesteld hebt.
Onbewuste processen worden bewust gemaakt, doordat de hypnotherapeut zich direct richt tot je onderbewuste (je wijze deel).
Als integraal psycho therapeuten gaan we er vanuit dat elk probleem van zowel psychisch, lichamelijk als van emotionele aard, een oorzaak heeft welke veelal te vinden is in onverwerkte ervaringen uit het verleden. Deze hebben zich opgeslagen in het onderbewuste welke klachten geven die je in het hier en nu ervaart.
Onder zorgvuldige begeleiding kunnen we je helpen deze – soms traumatische – ervaringen op te sporen, opnieuw te beleven en alsnog te verwerken. We zullen je helpen om overtuigingen die destijds ontstaan zijn, maar nu niet meer bij je passen, los te laten, waardoor je in staat bent dingen anders aan te pakken en meer in je kracht komt te staan.
Als hypnotherapeuten stemmen wij altijd de therapie op de persoon af in overleg met de cliënt en wat belangrijk is op dat moment.
Eén van de werkvormen is trance.
Wat is trance?
Trance is geconcentreerde aandacht op een bepaald onderwerp. Je blijft je volledig bewust van alles, maar laat de buitenwereld even voor wat die is om je aandacht te richten op wat er binnenin je leeft. Door je te concentreren op je onbewuste deel van jou zijn, krijg je toegang tot informatie waar je met je dagelijkse denken (je ratio) geen weet (meer) van hebt.
Door middel van trance (of diepe meditatie) kunnen deze bewust worden gemaakt, zodat je hiermee aan de slag kunt en/of los kunt laten.
Trance is een natuurlijk menselijk vermogen. Iedereen heeft wel eens kleine momenten van trance. De één doet het wat vaker dan de ander, maar iedereen kan het. Denk maar eens aan de keren dat je iets automatische doet (op de automatische piloot), dus dat je iets als heel vanzelfsprekend doet, zonder er over na te denken.
Moderne hypnotherapie:
Bestaat uit veel meer dan alleen werken met trance.
De therapie kan uit alleen coaching gesprekken bestaan, maar ook een combinatie zijn van gesprekken met focussen, ontspannings-, ademhalings- en visualisatie oefeningen, focussen, werken met delen, EMDR, EFT en bevrijd jezelf therapie, neuro linguïstisch programmeren, cognitieve gedragstherapie, regressie, etc.
Hypnotherapie is een hulpmiddel bij persoonlijke groei en gewenste veranderingen.
Wanneer kies je voor een hypnotherapiebehandeling?
Voor zowel emotioneel, lichamelijk, mentaal als spiritueel gebied.
Bijvoorbeeld:
- zelfvertrouwen
- innerlijke conflicten
- schaamtegevoelens
- angsten
- fobieën
- trauma’s
- terugkerende negatieve gedragspatronen
- dwangmatige handelingen
- problemen in persoonlijke relaties / werkrelaties
- verlies- en rouwverwerking
- depressiviteit
- burn-out
- slapeloosheid
- migraine
- verlichting van chronische pijn
- allergische aandoeningen
- chronische klachten
- chronische ziekten
- ernstige ziekten
- afvallen
etc.
Bij deze vorm van therapie begeleiden we je middels trance of hypnose (wat niets meer inhoudt dan een diepe ontspanning). In onze praktijk werken wij graag vanuit deze diepe ontspanning met onder andere de volgende aanvullende technieken/behandelmethodes:
Psycho sociale therapeutische steun (hulp bij emotionele en mentale klachten):
- Coaching, klik dan: hier
- EMDR = traumaverwerking, klik dan: hier
- Kinder coach(ing), klik dan: hier
- NLP (neurolinguistische psychologie), klik dan: hier
- Regressietherapie, klik dan: hier
- Regressie- en reïncarnatietherapie, klik dan: hier
- Rouw- en verliesverwerking, klik dan: hier
- Sociaal Panorama, klik dan: hier
- Tijdlijn therapie, klik dan: hier