Mindfulness & Meditatie cursus

Beginnerscursus Mindfulness & Meditatie in Purmerend en Zaandam

Start maandagavond 06-11 in Purmerend, vervolgdata 13-11, 20-11, 27-11, 04-12, 11-12.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk Weerwal 18 Purmerend

De cursus bestaat uit 6 avonden van ca. 2 uur 19.30 uur tot ca. 21.30 uur.

Start woensdagavond 15-10 in Zaandam, vervolgdata 22-10, 29-10, 05-11, 12-11 en 19-11.

Locatie: Zencompany Almere

De cursus bestaat uit 6 ochtenden van ca. 2 uur 10.30 uur tot ca. 12.30 uur.

De cursusbijdrage is € 135,- inclusief map met uitwerking en oefeningen

Cursus Mindfulness & bewegen

Start maandagochtend 25-09 in Purmerend, vervolgdata 02-10, 09-10, 16-10, 30-10 en 6-11.

De volgende cursus start maandagochtend 13-11 en 29-01-2018

De cursus bestaat uit zes ochtenden van 9.30 uur tot 11.00 uur.

De cursusbijdrage is € 79,-

Locatie: Praktijk Zielsgeluk weerwal 18 Purmerend.

Gevorderde cursus Mindfulness & Meditatie

Start na de beginnerscursus.

De gevorderde cursus bestaat uit vier avonden van ca. 2 uur 19.30 uur tot ca. 21.30 uur.

De cursusbijdrage is € 90,- inclusief uitwerking.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk weerwal 18 Purmerend.

Heeft u ook behoefte aan momenten van stilte en rust in deze tijd waar alles steeds sneller gaat en er meer van ons wordt gevraagd?

  • Wilt u minder stress/ spanning ervaren en beter leren omgaan met malende gedachten?
  • Heeft u moeite met inslaap vallen of wordt u regelmatig ’s nachts wakker?
  • Of bent u regelmatig moe en wilt u meer energie?
  • Bent u iemand die moeite heeft om uw grenzen te stellen?
  • Wilt u meer in het nu leven of bent u zoekende naar het doel van dit leven?

Als u woorden of zinnen herkent in bovenstaande tekst dan is deze cursus iets voor u.

Tijdens de cursus leert u verschillende meditatietechnieken, mindfulnessoefeningen en komen verschillende onderwerpen aanbod: ademhalingstechnieken, aarden en afschermen, bewustzijnsvormen, visualiseren, grenzen en ruimte, mantra’s etc…

Verder krijgen de avonden vorm hoe de groep is samengesteld en zal ik uit eigen ervaring vertellen.

  • Klankconcerten, klik dan hier
  • Mindfulness & meditatie avonden, klik dan hier
  • Mindfulness, klik dan hier

Als u interesse heeft of vragen, kunt u bellen naar 06-40806851, 06-19729253 of e-mailen naar info@praktijkzielsgeluk.nl

Agenda

Mindfulness/ meditatiecursus start 15-10 en 06-11

Lees meer -->

Mindfulness & meditatieavonden 09-11

Lees meer -->

Mindfulness en bewegen start 13-11

Lees meer -->


Contact Info

Praktijk Zielsgeluk
Weerwal 18
1441 AL Purmerend
Email: info@praktijkzielsgeluk.nl
 Telefoon: 06-40806851