Mindfulness & Meditatie cursus

Beginnerscursus Mindfulness & Meditatie in Purmerend

De cursus bestaat uit 6 avonden van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur:
Start maandagavond 09-09 in Purmerend, vervolgdata 16-09, 23-09, 30-09, 07-10 en 14-10.
De volgende cursus start: 28-10, vervolgdata 04-11, 11-11, 18-11, 25-11 en 02-12.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk Weerwal 18 Purmerend
Bijdrage cursus is € 179,- inclusief map met uitwerking en oefeningen

Gevorderde cursus Mindfulness & Meditatie

Start na de beginnerscursus.

De gevorderde cursus bestaat uit vier avonden van ca. 2 uur 19.30 uur tot ca. 21.00 uur.

Woensdagavond start na de beginnerscursus
De cursusbijdrage is € 129,- inclusief uitwerking.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk weerwal 18 Purmerend.

Heeft u ook behoefte aan momenten van stilte en rust in deze tijd waar alles steeds sneller gaat en er meer van ons wordt gevraagd?

  • Wilt u minder stress/ spanning ervaren en beter leren omgaan met malende gedachten?
  • Heeft u moeite met inslaap vallen of wordt u regelmatig ’s nachts wakker?
  • Of bent u regelmatig moe en wilt u meer energie?
  • Bent u iemand die moeite heeft om uw grenzen te stellen?
  • Wilt u meer in het nu leven of bent u zoekende naar het doel van dit leven?

Als u woorden of zinnen herkent in bovenstaande tekst dan is deze cursus iets voor u.

Tijdens de cursus leert u verschillende meditatietechnieken, mindfulnessoefeningen en komen verschillende onderwerpen aanbod: ademhalingstechnieken, aarden en afschermen, bewustzijnsvormen, visualiseren, grenzen en ruimte, mantra’s etc…

Verder krijgen de avonden vorm hoe de groep is samengesteld en zal ik uit eigen ervaring vertellen.

  • Klankconcerten, klik dan hier
  • Mindfulness & meditatie avonden, klik dan hier
  • Mindfulness, klik dan hier

Als u interesse heeft of vragen, kunt u bellen naar 06-40806851, 06-19729253 of e-mailen naar info@praktijkzielsgeluk.nl

Agenda

Mindfulnessavond donderdag 06-06

Lees meer -->

Mindfulness/ meditatiecursus start 09-09 en 28-10

Lees meer -->

Klank helingavond donderdag 19-09, 17-10, 14-11 en 19-12

Lees meer -->