Mindfulness & Meditatie cursus

Beginnerscursus Mindfulness & Meditatie in Purmerend

De avondcursus 6 avonden van 2 uur van 19.30 uur tot ca. 21.30 uur:
Start maandagavond 03-09 in Purmerend, vervolgdata 10-09, 17-09, 24-09, 01-10 en 08-10.
De volgende cursus start: 29-10, vervolgdata 05-11, 12-11, 19-11, 26-11 en 03-12.

De ochtendcursus 6 ochtenden van 1 1/2 uur van 9.30 uur tot ca. 11.00 uur:
Start maandagochtend 01-10 in Purmerend, vervolgdata 08-10, 15-10, 29-10, 05-11 en 12-11.
De volgende cursus start in 2018: 04-02, vervolgdata 11-02, 25-02, 04-03, 11-03, 18-03.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk Weerwal 18 Purmerend

Bijdrage ochtendcursus is € 89,- inclusief map met uitwerking
Bijdrage avondcursus is € 135,- inclusief map met uitwerking en oefeningen

 

Gevorderde cursus Mindfulness & Meditatie

Start na de beginnerscursus.

De gevorderde cursus bestaat uit vier avonden van ca. 2 uur 19.30 uur tot ca. 21.30 uur.

De cursusbijdrage is € 90,- inclusief uitwerking.

Locatie: Praktijk Zielsgeluk weerwal 18 Purmerend.

Heeft u ook behoefte aan momenten van stilte en rust in deze tijd waar alles steeds sneller gaat en er meer van ons wordt gevraagd?

  • Wilt u minder stress/ spanning ervaren en beter leren omgaan met malende gedachten?
  • Heeft u moeite met inslaap vallen of wordt u regelmatig ’s nachts wakker?
  • Of bent u regelmatig moe en wilt u meer energie?
  • Bent u iemand die moeite heeft om uw grenzen te stellen?
  • Wilt u meer in het nu leven of bent u zoekende naar het doel van dit leven?

Als u woorden of zinnen herkent in bovenstaande tekst dan is deze cursus iets voor u.

Tijdens de cursus leert u verschillende meditatietechnieken, mindfulnessoefeningen en komen verschillende onderwerpen aanbod: ademhalingstechnieken, aarden en afschermen, bewustzijnsvormen, visualiseren, grenzen en ruimte, mantra’s etc…

Verder krijgen de avonden vorm hoe de groep is samengesteld en zal ik uit eigen ervaring vertellen.

  • Klankconcerten, klik dan hier
  • Mindfulness & meditatie avonden, klik dan hier
  • Mindfulness, klik dan hier

Als u interesse heeft of vragen, kunt u bellen naar 06-40806851, 06-19729253 of e-mailen naar info@praktijkzielsgeluk.nl

Agenda

Vitaal door Voeding

Lees meer -->

Klankhelingavond 31-10

Lees meer -->

Mindfulness/ meditatiecursus start 29-10

Lees meer -->


Contact Info

Praktijk Zielsgeluk
Weerwal 18
1441 AL Purmerend
Email: info@praktijkzielsgeluk.nl
 Telefoon: 06-40806851